养气血,要注意解除原因,从根本治疗

摘要:北京时间20191215关于【养气血,要注意解除原因,从根本治疗】的具体情况和说明,让www.dfckwj.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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导致气血不足,可与以下因素有关。

1、压力过大、工作操劳形成肝郁的现象,思伤脾胃,熬夜劳累耗伤气血。

2、常饮食过多、暴饮暴食,反而不利于脾胃的健康,脾胃功能差,气血的生源不足,所以会出现气血不足的现象。

3、运动不足,人体有适当的运动,使气血周流,气血流畅,有利于气血的生成,生生不息。

4、伤精过度,尤其是一些男性的性生活过度,导致肾精亏损,肾精是化生人体的元气、气血的物质基础,肾精不足会导致气血亏虚。

因此,碰到一些气血亏虚的患者,在应用补气血的方药如八珍汤之基础上,也要适当的兼顾解除引起气血亏虚的原因,如适当的配合疏肝理气、调和脾胃或者补肾精的药物,能够更好的养好气血,这是治病求本的方法,当然也需要改变自己的饮食生活状态,解除耗伤气血的不良生活习惯。


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