本周长春气温偏低 周六迎来大雪节气

摘要:北京时间20191202关于【本周长春气温偏低 周六迎来大雪节气】的具体情况和说明,让www.dfckwj.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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4日和5日气温下降明显,最低气温可达-21~-25℃,6日,气温开始小幅回升,最低气温将回升至-20℃以上,但局部地方有小阵雪。

天气寒冷,人们在饮食起居方面也应适时调整。那么,养生进补是不是要选择一些昂贵的补品更好呢?实际上并非如此。冬季养生宜吃4种白色食物,包括银耳、萝卜、白菜和豆腐。银耳有“菌中之冠”的美誉。堪称营养滋补佳。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富,生吃有清热生津,凉血止血、生气的功效;豆腐中含有铁、钙、磷、镁等人体所必须的多种矿物元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉的美称。“百菜不如白菜”。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津,除烦解渴、清热解毒的功效。

12月7日,就是本周六,我们将迎来24节气当中的第21个节气大雪。大雪、小雪和谷雨等节气一样,都是反映降水的节气。大雪,顾名思义就是雪量大,降雪的可能性比小雪时更大,范围也更广,天气更冷。除了前面提到的食补,大雪节气养生还有“六宜”,宜保暖;宜保持脚部清洁干燥;宜多喝水;宜勤运动;宜多通风;宜饮食温热,来促进新陈代谢。


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